Beschreibung
Energy Gel ist ein Gel von höchster Qualität mit einer erstklassigen Zusammensetzung, das alle notwendigen Inhaltsstoffe liefert, um die Leistung in Ihren Trainingseinheiten und Wettkämpfen zu verbessern. Wir haben es außerdem mit einer flüssigen Textur entwickelt, die Sie nicht das Schlucken kostet und Magen-Darm-Probleme minimiert.Es enthält eine ideale Matrix aus drei Kohlenhydratquellen, Maltodextrin, Dextrose und Fructose, im Verhältnis 2 : 1 : 1. Es wurde nachgewiesen, dass die Aufnahme von Kohlenhydraten während des Sports die Leistung verbessert (Cermak, N.M. et al., SM. 2013; Pochmuller, M. et al., JISSN. 2016). Bei längerem Sport (> 2,5 h) hat sich zudem gezeigt, dass die Einnahme von Kohlenhydraten, die von verschiedenen Zelltransportern aufgenommen werden (bekannt als GLUT), die einzige Möglichkeit ist, die Assimilations- und Oxidationsrate exogener Kohlenhydrate auf über 60 g / Stunde zu steigern (Currell, K. et al., MSSE. 2008; Earnest, CP et al., JSCR. 2004). Was zudem nur wenige wissen und/oder viele vergessen, ist, dass der Verzehr von exogenen Kohlenhydraten während der körperlichen Aktivität die immunsuppressiven Effekte, die durch intensives Training entstehen, minimiert (Nieman, D.C. et al., EIR. 1998), Aber neben der Kombination von Kohlenhydraten hat unsere außergewöhnliche Formel noch weitere Mehrwerte, da wir auch:Mineralien: besser bekannt als Elektrolyte oder Salze, insbesondere Natrium (Na), das wir am meisten mit dem Schweiß verlieren und das für die Aufrechterhaltung der Hydratation während körperlicher Aktivität unerlässlich ist (jedes Gel liefert ca. 110 mg) (NDA Panel . EFSA Journal. 2011). Sie liefern auch Kalium (K) und Magnesium (Mg), deren Verlust an der Entstehung von Muskelkrämpfen beteiligt sein könnte, und wurden auch in Form von hoch bioverfügbaren Salzen wie Magnesiumcitrat zugesetzt.Verzweigtkettige Aminosäuren (BCAA): Es wurde nachgewiesen, dass die Zufuhr dieser Aminosäuren zusammen mit Kohlenhydraten während des Trainings die Marker für Muskelschäden senkt (Valentine, R.J. et al., IJSNEM. 2008). Außerdem werden verzweigte Aminosäuren vom Muskel stark oxidiert, d. h. sie werden als Energiequelle genutzt, wodurch die Nutzung von Glykogen zugunsten von Fett reduziert wird. Außerdem verringert die Zufuhr dieser Aminosäuren während des Trainings das zentrale Ermüdungssyndrom (CFS), d. h. sie reduziert die Produktion von Serotonin (einem Neurotransmitter, der mit Ermüdungs- und Stimmungssymptomen in Verbindung steht) (Kerksick, CM et al., JISSN . 2.018).Arginin: Diese Aminosäure ist nicht nur eine Vorstufe von Stickstoffmonoxid (NO), sondern verringert auch die Laktatkonzentration und verbessert die aerobe Kapazität. Da es sich um eine glukogene Aminosäure handelt, kann der Muskel sie außerdem als zusätzliche Energiequelle nutzen.Taurin: Unter anderem hat es antioxidative, metabolische und ergogene Effekte (Galloway, S.D.R. et al., JAP. 2.008). Es wurde nachgewiesen, dass seine Einnahme zusammen mit den übrigen Inhaltsstoffen die Muskelausdauer während des Trainings verbessert (Hoffman, J.R. et al., JCSR. 2008). Es stabilisiert die Zellmembranen, indem es den Durchgang von Kalium, Natrium, Kalzium und Magnesium durch diese fördert (Bouckenooghe, T. et al., CNMC. 2006).Koffein und Guarana: In den Versionen mit Koffein haben wir (in reiner Form und als Guarana) den wirksamsten Inhaltsstoff zur direkten Leistungssteigerung sowohl bei der Ausdauer als auch bei der Kraft (Grgic, J. et al., BJSM. 2.019 ) hinzugefügt, das Koffein. Dieses aktiviert nicht nur das Zentrale Nervensystem (ZNS), sondern verzögert auch die Ermüdung und optimiert die Nutzung von Zellbrennstoffen (Glykogen und Fett). Am wichtigsten ist jedoch, dass es die Muskelkontraktion verbessert (Lopes, J.M. et al, JAP. 1983), weshalb es vor allem bei einsetzender Müdigkeit wirksam ist.Und wie alle Produkte Crown Sport Nutrition® mit einem spektakulären Geschmack und einer guten Verdaulichkeit.Zutaten mit Koffein (Cola und rote Früchte): Wasser, Maltodextrin, Dextrose, Fruktose, verzweigtkettige Aminosäuren (BCAA) (L-Leucin, L-Isoleucin, L-Valin), Säureregulator: Zitronensäure; Aromen, Meersalz, Magnesiumcitrat, L-Arginin, L-Taurin, Guarana (Paullinia cupana), Koffein, Kaliumchlorid, Konservierungsmittel: Kaliumsorbat.Inhaltsstoffe ohne Koffein (Orange und Zitrone): Wasser, Maltodextrin, Dextrose, Fruktose, verzweigte Aminosäuren (BCAA) (L-Leucin, L-Isoleucin, L-Valin), Säureregulator: Zitronensäure; Meersalz, Magnesiumcitrat, L-Arginin, L-Taurin, Kaliumchlorid, Konservierungsmittel: Kaliumsorbat; Duftstoffe.Gebrauchsanweisung: Nehmen Sie etwa alle 45 Minuten körperlicher Aktivität ein Gel ein.Professioneller Rat: Wenn Sie auch Isodrink & Energy einnehmen: Nehmen Sie etwa jede Stunde körperlicher Aktivität ein Gel ein. Wenn Sie Isodrink & Energy NICHT einnehmen: Nehmen Sie bei körperlicher Aktivität etwa alle 30 Minuten ein Gel (2 Gele / Stunde). Nach 3 Stunden nehmen Sie alle 20 Minuten ein Gel (3 Gele / Stunde).In diesem Fall empfehlen wir als professionelle Empfehlung zur Vermeidung von Dehydrierung die Einnahme von ca. 1 Kapsel PRO Salt Caps alle 60 - 90 Minuten körperlicher Aktivität.Geschmacksrichtungen OHNE Koffein: Zitrone und OrangeGeschmacksrichtungen MIT Koffein: Cola und BeerenFormat: Packung mit 10 Gelen à 40 g
