Unsere Auswahl an Sportgetränken

Alle Sportler, ob Amateure oder Profis, müssen ausreichend mitFlüssigkeit versorgt werden! Mit wenigen Klicks findest du eine große Auswahl an Getränken, die alle Sportbegeisterten bei ihren Anstrengungen unterstützen. Vergiss nicht, zusätzlich Energieriegel oder -gele mitzunehmen.

Wenn du Sport treibst, ist es lebenswichtig, Wasser zu trinken, wenn du die unerwünschten Folgen der Dehydrierung vermeiden willst! Aus diesem Grund bemühen sich Marken wie Apurna, PowerBar oder TORQ darum, qualitativ hochwertige Getränke speziell für Sportler zu entwickeln! Und das Beste daran ist, dass sie zu einem unschlagbaren Preis erhältlich sind!

Welches Getränk sollte man vor einer sportlichen Aktivität wählen?

Für jeden Menschen ist es unerlässlich, so oft wie möglich zu trinken! Ärzte empfehlen sogar, 2 Liter pro Tag zu trinken! Für Spitzensportler ist dieFlüssigkeitszufuhr noch wichtiger! Heutzutage kann man fast überall Energydrinks kaufen, die nicht immer die erhoffte Wirkung haben. Deshalb ist es sehr wichtig, diese Sportgetränke vorher im Training zu testen! Du möchtest, dass wir dich bei deiner Wahl unterstützen? Kein Problem ! Das IsoActive - Red Fruit Punch von PowerBar wird genau das Richtige für dich sein! Es handelt sich um ein Pulver zur Zubereitung eines isotonischen Getränks mit Kohlenhydraten und Mineralien. Es enthält eine wissenschaftlich entwickelte Formel, die sich aus verschiedenen Kohlenhydratquellen zusammensetzt. Dieses Getränk versorgt den Körper mit Natrium, Chlorid, Kalium, Magnesium und Kalzium! Am besten trinkst du 200 bis 300 ml in der Stunde vor der Anstrengung! Gönne dir dieses Produkt zu einem Sonderpreis !

Welches Getränk sollte man während des Sports wählen?

Wenn ein Sportler sich sehr anstrengt, verbraucht sein Körper bis zu dreimal so viel Energie wie ein Mensch im Ruhezustand. Daher empfiehlt es sich, energiereiche oder isotonische Getränke zu sich zu nehmen! Ja, aber hier kommt der Punkt: Bei ihrer Verwendung ist trotzdem Vorsicht geboten! Anstatt also einen großen Schluck zu nehmen, solltest du während des gesamten Trainings regelmäßig kleine Mengen trinken! Du musst die Trinkmenge je nach Art der Anstrengung anpassen! Möchtest du, dass wir dich bei deiner Wahl unterstützen? Dann entscheide dich für den Doypack Energiedrink Orange von Apurna oder den Deluxe Protein 500gr Chocolate von Powerbar! Dieses Getränk besteht aus Kohlenhydraten und Elektrolyten, enthält aber auch antioxidative Vitamine und Mineralien, die dazu beitragen, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Die isotonische Eigenschaft des Getränks fördert den Wasseraustausch zwischen den Zellen, wodurch der Körper während der gesamten sportlichen Betätigung mit Flüssigkeit versorgt wird! Besorge dir also diesen Artikel zu einem günstigen Preis !

Welches Getränk nach einer intensiven sportlichen Betätigung?

Nach einer sportlichen Aktivität braucht dein Körper Erholung! Ein Energydrink allein kann den Energieverlust nach der Anstrengung jedoch nicht ausgleichen! Daher solltest du auch einen Snack zu dir nehmen! Du solltest wissen, dass es eine Stunde nach dem Sport ein " metabolisches Fenster" gibt, in dem der Körper die verschiedenen Nährstoffe, die ihm zugeführt werden, leichter aufnehmen kann. Du solltest also das richtige Timing beachten, um eine optimale Regeneration zu fördern!

Um dir dabei zu helfen, solltest du den Orange Recovery Drink von Apurna probieren! Er enthält Proteine, die zur Wiederherstellung der Muskelmasse beitragen, Kohlenhydrate, die für neue Energie sorgen, und Vitamine. Mineralien und Magnesium, die die Auswirkungen von Müdigkeit reduzieren. Die Vitamine B2, C, E, Selen und Zink, die die Zellen vor oxidativem Stress schützen. Im Moment ist dieses Produkt zu einem der niedrigsten Preise auf dem Markt erhältlich!

Wenn derSauerstoff knapp wird (während einer Anstrengung), produzieren die roten Blutkörperchen eine Substanz namens Milchsäure! Der Nachteil ist, dass diese nicht in der Lage ist, Glukose vollständig zu verstoffwechseln! Um den Auswirkungen der Milchsäure entgegenzuwirken, gibt es nur eine Lösung : Wasser trinken!

Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist ebenfalls angebracht, um eine gute Erholung zu gewährleisten! Hier ein kleiner Tipp, der dir sehr nützlich sein wird: Wenn du deine Muskeln stärken willst, solltest du Proteine aus Fleisch oder Milchprodukten zu dir nehmen! Wenn du Cardio trainieren willst, solltest du auf langsame Zucker setzen, z. B. Vollkornnudeln!