Beschreibung
Berechnet und überträgt Nutzdaten
- Berechnet und sendet 6 Running Dynamics Metriken an Ihr kompatibles Gerät1
- Batterielebensdauer: Die austauschbare Batterie hält bis zu einem Jahr (basierend auf einer Stunde Nutzung pro Tag)
- Schaltet sich automatisch ein und aus
- Kompakt - wiegt weniger als 14 Gramm, so dass es Sie nicht belastet
- Kompatible Geräte stellen eine Verbindung2 mit der Garmin Connect™ Mobile-App her, um Ihre Daten automatisch zu synchronisieren und mit anderen zu kommunizieren
Geben Sie Ihr Bestes
Der Running Dynamics Pod lässt sich einfach an Ihrem Gürtel befestigen, um die Laufdynamik (Schrittanalyse) zu messen, die Sie benötigen, um sich zu pushen. Sie können also auch ohne Herzfrequenzmesser laufen. Sobald Sie das Gerät mit Ihrer kompatiblen Uhr1 gekoppelt haben, befestigen Sie es in der Mitte Ihres Gürtels am Rücken und laufen Sie wie gewohnt.
Berechnen Sie Ihre Fitness
Anzeigen und Analysieren wichtiger Laufmetriken wie Trittfrequenz, Schrittlänge, Bodenkontaktzeit, Bodenkontaktzeit-Balance, vertikale Oszillation und vertikales Verhältnis. Diese biomechanischen Messungen können Ihnen helfen zu verstehen, wie Sie laufen, damit Sie Ihre Leistung in zukünftigen Rennen verbessern können.
Wie funktioniert das?
Der Running Dynamics Pod verfügt über einen Beschleunigungsmesser, der Ihre Rumpfbewegungen misst und daraus 6 Laufmetriken ableitet:
- Die Trittfrequenz ist die Anzahl der Schritte pro Minute. Sie zeigt die Gesamtzahl der zurückgelegten Schritte an (linker und rechter Fuß zusammen).
- Balance at ground contact time zeigt die Links/Rechts-Balance in dem Moment, in dem Sie beim Laufen mit dem Fuß den Boden berühren. Sie wird als Prozentsatz angezeigt. Zum Beispiel 53.2 mit einem Pfeil, der nach links oder rechts zeigt.
- Die Schrittlänge ist die Länge Ihres Schritts von einem Schritt zum nächsten. Sie wird in Metern ausgedrückt.
- Vertikales Schwingen ist das Aufschaukeln beim Laufen. Sie zeigt die vertikale Bewegung Ihres Brustkorbs, ausgedrückt in Zentimetern für jeden Schritt. Je höher diese ist, desto mehr laufen Sie nach oben statt nach vorne. Es entsteht also ein Energieverlust.
- Das vertikale Verhältnis ist das Verhältnis Ihres vertikalen Schwungs zu Ihrer Schrittlänge. Sie wird als Prozentsatz angezeigt. Wenn dieses Verhältnis niedrig ist, deutet dies normalerweise darauf hin, dass Ihre Lauftechnik gut ist.
- Die Bodenkontaktzeit ist die Zeit, die Sie mit Ihrem Fuß bei jedem Schritt Ihres Laufs auf dem Boden verbringen. Sie wird in Millisekunden ausgedrückt. Je länger er ist, desto weniger dynamisch ist Ihr Schritt.
Laufdynamik - Mehr erfahren
1Kompatibel mit Forerunner® 935/735XT und fēnix® 5/Chronos
2Muss mit einem kompatiblen Telefon gekoppelt werden
